Sıkça Sorulan Sorular
Uzman Psikolog Damla Arıkan
- Psikoterapiye ne zaman ihtiyaç duyulur?
Kendinizle ilgili bir şeylerin yolunda gitmediğini hissediyorsanız, günlük yaşam kalitenizde bir düşüş gözlemliyorsanız, eskiden zevk aldığınız durumlardan zevk alamıyorsanız, duygularınızı kontrol etmekte güçlük yaşıyorsanız, problemlere karşı baş etmekte zorlanıyorsanız psikoterapiye ihtiyacınız olabilir - Seansların sıklığı ve süresi nedir?
Seans aralıkları kişiden kişiye değişkenlik gösterse de standart olarak haftada bir yapılması uygun görülür. Seans süresi ise 50 dakikadır. - Hemen değişim olur mu?
Psikoterapi herkes için farklı sonuçlar doğurabilir. Bazı insanlar terapiye hemen yanıt verirken, diğerleri için sonuçlar daha uzun sürebilir. Dolayısıyla net bir süre vermek mümkün değildir. - Psikoterapiye ne kadar süre devam etmem gerekir?
Psikoterapinin süresi, birçok farklı faktöre bağlı olarak değişebilir. Bazı insanlar kısa süreli bir terapi ile belirli konularda iyileşme gösterirken, diğerleri daha uzun bir süre boyunca terapiye devam etmek isteyebilirler. Sorunun ciddiyeti, kişisel hedefler, terapinin türü ve bireysel ilerleme hızı gibi parametreler terapi süresini etkilediği için net bir süreden bahsetmek zordur. - Psikoterapiye gittiğime dair herhangi bir yerde belge ortaya çıkar mı?
Psikoterapide en önemli konuların başında gizlilik gelmektedir. Paylaşılan her şey gizli tutulmakta ve herhangi bir kurum ya da kişi ile paylaşılmamaktadır. Sadece danışanın ya da bir başkasının hayatını riske atacak olan bir takım durumlarda ilgili bilgilerin paylaşımı danışanın izni ile gerçekleştirilebilir. - İlaç kullanacak mıyım?
Psikologların ilaç yazma gibi bir yetkinliği bulunmamaktadır ancak gerekli durumlarda bir Psikiyatri uzmanından yardım alınabilir.
Bize Ulaşın
Sorunlarınıza birlikte çözüm bulalım
Telefon
0 530 829 77 07
E-Posta
[email protected]
Adres
Hoşnudiye Mahallesi, İsmet İnönü 1 Caddesi, No 22 Sağlık İş Hanı, Kat 6, Daire 33 Harmoni Psikoloji Tepebaşı/Eskişehir
©2024 Eskişehir Uzman Psikolog Damla ARIKAN | All Rights Reserved